Valmennukset

Yksilö ja pienryhmävalmennus Turku

Yksilö ja pienryhmävalmennus Turku Tavoitekeskeistä, yksilöllistä ja turvallista valmennusta Turussa. Valmennukset Yksilövalmennus / Duovalmennus Alk 125€/kk Sisältää: Alkukartoitus ja kehonkoostumusmittaus 2-8 treeniä kuukaudessa (Paketit alla) Yhteydenpito ja kysymykset Ravinto ohjeet Kuormituksen seuranta Omatoimisten treenien ohjelma Jäsenyys kuntosalille valmennuksen ajaksi (Sali82) tarvittaessa (4 tai enemmän treeniä kuukaudessa paketteihin) Yksilöpaketit hinnasto: 2 treeniä kuukaudessa 200€ 4 treeniä …

Yksilö ja pienryhmävalmennus Turku Lue lisää »

Valmennus startti – Pienryhmätreenit turussa Sali82

Valmennus startti pienryhmässä Sali82:lla Maanantaisin ja torstaisin klo 18-19 30.5.-21.7.2022 Valmentajana Raimo Stefanov Treenaa kesä ohjatusti. Aloita säännöllinen ja kehittävä voimaharjoittelu turvallisesti fysiikkavalmentajana toimivan fysioterapeutin johdolla! Haluatko saada treenaamiseen uutta puhtia? Haluatko harjoitella kehittävästi ja turvallisesti? Jos vastasit kyllä, tämä ryhmä on tarkoitettu juuri sinulle. Lähtötasolla tai tämän hetkisellä kunnollasi ei ole merkitystä, vaan jokainen …

Valmennus startti – Pienryhmätreenit turussa Sali82 Lue lisää »