COACH RAIMO STEFANOV
Olen Raimo Stefanov, fysiikkavalmentaja ja fysioterapeutti.
Yhteystiedot
Puhelin
+358409675366
coachraimo@gmail.com
Minulla on vankka kokemus huipputason urheilijoiden valmentamisesta ja kuntouttamisesta. Teen sekä yksilö- että pienryhmävalmennusta Turun seudulla. Valmennukseen voi tulla kuka tahansa, joka haluaa oppia liikkumaan paremmin ja taitavammin, kehittää voimaa, nopeutta, räjähtävyyttä, tasapainoa ja liikkuvuutta. Valmennus suhteen aluksi tehdään aina alkukartoitus, jossa selvitetään valmennettavan lähtötaso. Sen jälkeen harjoittelulle laaditaan lyhyen ja pitkän tähtäimen tavoitteet ja mietitään yhdessä missä ajassa ja millä panostuksilla tähän tavoitteeseen voidaan päästä. Harjoittelu on aina kehittävämpää, jos sitä ohjaa jokin sinulle tärkeä tavoite.
Huippu-urheilijan kesäharjoittelu Turku
Yksilövalmennus livenä Turussa urheilijoille kesällä 2022
Offseason ohjelmat urheilijalle
Koko kesän ohjelmat samasta paikasta
Core, tasapaino ja liikkuvuus ohjelma
Matalan kynnyksen kehonhuolto nettivalmennus 14,90€/kk
TAUSTANI
Koulutus:
- Urheiluhieroja/Personal Trainer (TYA 2012-2013)
- Fysioterapeutti (Laurea Amk 2014 – 2017)
- Fysiikkavalmennuksen, kuormitusfysiologian ja urheilufysioterapian lisäkoulutukset.
Työkokemus
- Ammattivalmentaja, fysiikkapäävalmentaja (2014 -2021, Tapiolan Honka)
- Fysioterapeutti, perustaja (2018-2021, RecoveryRoom)
- Yksityinen fysiikkavalmennus yrittäjänä (2021-
- Kokemusta lukuisten ammattiurheilijoiden pitkäaikaisesta henkilökohtaisesta valmentamisesta mm.
- Joni Luolamaa (Suomen Padelranking top 8/Suomen Padelmaajoukkue)
- Okko Järvi (Phoenix Brussels/Susijengi) ,
- Mikael Laihonen (Kataja Basket) ,
- Ville Wuorenjuuri (Kristika Turku).