COACH RAIMO STEFANOV

Olen Raimo Stefanov, fysiikkavalmentaja ja fysioterapeutti.

Yhteystiedot

Puhelin

+358409675366

Email

coachraimo@gmail.com

Minulla on vankka kokemus huipputason urheilijoiden valmentamisesta ja kuntouttamisesta. Teen sekä yksilö- että pienryhmävalmennusta Turun seudulla. Valmennukseen voi tulla kuka tahansa, joka haluaa oppia liikkumaan paremmin ja taitavammin, kehittää voimaa, nopeutta, räjähtävyyttä, tasapainoa ja liikkuvuutta. Valmennus suhteen aluksi tehdään aina alkukartoitus, jossa selvitetään valmennettavan lähtötaso. Sen jälkeen harjoittelulle laaditaan lyhyen ja pitkän tähtäimen tavoitteet ja mietitään yhdessä missä ajassa ja millä panostuksilla tähän tavoitteeseen voidaan päästä. Harjoittelu on aina kehittävämpää, jos sitä ohjaa jokin sinulle tärkeä tavoite.

Huippu-urheilijan kesäharjoittelu Turku

Yksilövalmennus livenä Turussa urheilijoille kesällä 2022

Offseason ohjelmat urheilijalle

Koko kesän ohjelmat samasta paikasta

Core, tasapaino ja liikkuvuus ohjelma

Matalan kynnyksen kehonhuolto nettivalmennus 14,90€/kk

TAUSTANI

Koulutus:

  • Urheiluhieroja/Personal Trainer (TYA 2012-2013)
  • Fysioterapeutti (Laurea Amk 2014 – 2017)
  • Fysiikkavalmennuksen, kuormitusfysiologian ja urheilufysioterapian lisäkoulutukset.
    •  

Työkokemus

  • Ammattivalmentaja, fysiikkapäävalmentaja (2014 -2021, Tapiolan Honka)
  • Fysioterapeutti, perustaja (2018-2021, RecoveryRoom)
  • Yksityinen fysiikkavalmennus yrittäjänä (2021-
  • Kokemusta lukuisten ammattiurheilijoiden pitkäaikaisesta henkilökohtaisesta valmentamisesta mm.
      • Joni Luolamaa (Suomen Padelranking top 8/Suomen Padelmaajoukkue) 
      • Okko Järvi (Phoenix Brussels/Susijengi) ,
      • Mikael Laihonen (Kataja Basket) ,
      • Ville Wuorenjuuri (Kristika Turku).